如何让您的宝宝睡在床边的婴儿床上？

床边婴儿床的好处之一 是它提倡父母和婴儿拥有独立的睡眠空间，同时将婴儿放在伸手可及的范围内，以便在需要时可以轻松地照顾婴儿。 正确使用婴儿床并听取相关专业建议，有助于降低婴儿猝死综合症 (SIDS) 的风险

婴儿什么时候应该睡在床边的婴儿床上？

床边婴儿床通常比摇篮大一点，它们还可以让您将宝宝放在床边，让您感到宝宝就在附近。

婴儿床提供了极大的便利，您可以在他们需要您时照顾他们，同时为您和您的宝宝提供自己的睡眠空间。

与婴儿床或摇篮相比，与婴儿床或摇篮相比，同床者通常位于可锁定的脚轮上，这使得它们可以在房间内四处移动或移动到其他房间更容易，因为后者通常需要抬起。

它们的用途也相当广泛，因为它们可以独立使用，并且在不用于共同睡眠设置时可以放置在任何地方。 此外，下方通常还有储物空间，供您存放手边的所有睡眠必需品。

为什么我的宝宝不睡在床边的婴儿床上？

您的宝宝不睡在婴儿床上的原因可能有很多，请务必记住，所有婴儿都是不同的，关于婴儿的睡眠习惯或要求，被认为是“正常”的是多种多样的。

很大程度上取决于宝宝所处的发育阶段。 例如，与大一点的婴儿相比，让新生儿睡在婴儿床上可能面临更多的困难。 这就是为什么许多父母选择在头几个月使用摇篮。

您的宝宝从小就开始明白夜晚不是白天，白天不是黑夜，这一点至关重要。 白天，拉开窗帘，让家里明亮； 晚上，将灯光调暗或不开。

新生儿没有在黑暗中害怕的概念——毕竟，他们在子宫里度过了 9 个月的完全黑暗。

让宝宝睡在床边婴儿床的提示

以下是 Mayo Clinic 推荐的一些技巧，可帮助您养成良好的睡眠习惯。

• 遵循一致、平静的就寝时间

晚上过度刺激会使宝宝难以入睡。 尝试洗澡、拥抱、唱歌、播放安静的音乐或阅读，离开房间时要有明确的终点。 在安静、光线柔和的房间里，在宝宝过度疲劳之前开始这些活动。

• 让您的宝宝在昏昏欲睡但清醒时上床

这将帮助您的宝宝将床与入睡过程联系起来。 请记住让您的宝宝仰卧睡觉，并清除婴儿床或摇篮中的毯子和其他柔软物品。

• 给宝宝时间安定下来

在找到舒适的姿势并入睡之前，您的宝宝可能会大惊小怪或哭泣。 如果哭声不停，请检查您的宝宝，说些安慰的话，然后离开房间。 您安心的存在可能是宝宝入睡所需的一切。

• 考虑安抚奶嘴
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如果您的宝宝难以安定下来，安抚奶嘴可能会有所帮助。 研究表明，在睡眠期间使用安抚奶嘴有助于降低婴儿猝死综合症的风险。

• 保持低调的夜间护理

当您的宝宝在夜间需要护理或喂养时，请使用昏暗的灯光、柔和的声音和平静的动作。 这会告诉您的宝宝该睡觉了，而不是玩耍。

• 尊重宝宝的喜好

如果您的宝宝是夜猫子或早起的鸟儿，您可能希望根据这些自然模式调整日常生活和时间表。

能否让您的宝宝整夜安睡并不能衡量您的育儿技巧。 您也不应该将宝宝的睡眠习惯与其他宝宝进行比较。

遵循专家的建议和mak努力了解您的宝宝无疑会大大帮助您为自己找回一些应得的休息。 如果您对宝宝的睡眠有任何严重担忧，请咨询您的医生。

何时停止使用床边婴儿床？

各种因素都会影响您何时可以让孩子上床睡觉。 它会因幼儿而异，但这与他们的智力发展有很大关系。

3 岁以下的儿童可能很难理解“躺在床上”的概念，因此将孩子从婴儿床转移到真正的床上的正确时间取决于他们的成熟程度，而不是他们的实际年龄。

此外，孩子可能会“依恋”他们的婴儿床及其安全性，可能不愿意睡在床上。 同样，这与他们的心理成熟度有很大关系。

通常不建议将 3 岁以下的幼儿换成普通床垫。

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• 轻质光滑内衬柔软衬垫和透气网布
• 拉链式蚊帐和遮阳篷
• 9 个可调高度
• 固定带和锚板
• 底部有充足的储物空间，可存放婴儿必需品

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同时，宽敞的下方储物空间让您可以将宝宝的所有睡眠必需品放在身边。 此外，组装不需要任何工具，并且织物可拆卸和清洗。

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